ATELIERS GRATUITS « ZEN AIDANTS »

Lorsque l’on est aidant familial, prendre soin de soi et avoir une vie sociale passent très souvent au second plan, par manque de disponibilité, du fait de l’usure, de l’épuisement, de la complexité d’organisation de moments de répit et de loisirs.
 
Face à ce constat, SOLIHA Pyrénées Béarn-Bigorre a souhaité développer des ateliers gratuits, avec le soutien financier de la CARSAT Aquitaine, de la conférence des financeurs des Pyrénées-Atlantiques, et de Malakoff Humanis, à destination des aidants familiaux de plus 55 ans et résolument tournés vers le bien-être.
 
Ateliers décomposés en deux parties, animés par un ergothérapeute (pour apprendre à se protéger physiquement) et par un professeur de Yoga (pour apprendre à se protéger mentalement).
 
DATES ET LIEU :
·         Partie 1 : Jeudi 23 Janvier 2025 de 14h à 17h
·         Partie 2 : Jeudi 30 Janvier 2025 de 14h à 17h
A la Maison du Temps Libre, 18 Rue Jacques Prévert, 65800 Aureilhan
 
Inscriptions (places limitées) :
Tél. : 05 62 34 42 74 ou 06 35 07 67 59 (par SMS)
Email : a.biescas@soliha.fr